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27 de agosto de 2018.

DURACIÓN

4 sesiones de 3 horas. Finaliza el 17 de septiembre

DÍAS

Lunes de 6:30 a 9:30 pm

INVERSIÓN

$ 390.000 Incluye: Memorias, Ingredientes, Utensilios de clase, Uniforme (Peto + Gorra)

FORMAS DE PAGO

Contado o tarjeta de crédito o débito, depósito. Aplica condiciones y restricciones. Máximo 15 cupos por curso.

SEDE

Cali, Cali

OTRAS SEDES



Contenidos de la Propuesta:

Cocina Saludable - Cali

Clase # 1 
- Smoothies de coco y piña 
- Tostada de pan con aguacate y huevo pochado 
- Hot cakes de avena con fruta, chia y miel 
- Crema de calabaza y zanahoria 
- Ensalada de quínoa 
- Atún con vinagreta templada de tomate 
- Quinoa con vegetales   

Clase # 2
- Smoothies de fresa y papaya 
- Sándwich integral de vegetales asados 
- Crema fría de tomate (gazpacho) 
- Ensalada griega 
- Ensalada con camarones y mango 
- Res guisada con vegetales y cous cous 

Clase # 3
- Pho de misso reconfortante
- Risotto Funghi
- Ensalada Betabel
- Bebida limpiadora de piña y apio
- Peras rellenas en reducción de vino

Clase # 4
- Hummus
- Baganoush
- Brócoli con tofu
- Gazpacho de fresa – tomate
- Potaje de lentejas en taboulee
- Agraz e hinojo diurético y depurativo
- Pastelillos de nueces mini baklavas


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